【我和我的祖国】一起过生日 | 平衡波上海一周年庆活动全回顾

2019-09-26 学院动态 2407 次

昨天小伙伴们都被

 

70周年大庆的烟花刷屏了吧

 

在平衡波的朋友圈里

 

也一定被上海一周年的庆典刷屏了吧

 

今天一篇文章带领大家直击庆典全过程

 

9月平衡波上海东鼎店一周岁啦,一年的光阴相识的同学们一起相聚。与其说是店庆,倒不如说这是平衡波「共建者」的一次聚会。

 

【1】

 

「 共建者 」

 

我为平衡波代言

 

平衡波从上海开始全面开启c端市场,在一年当中九亭的波动空间也诞生了,「为一千万个平凡人身心赋能」是我们一直在坚持的使命,平衡波也是属于大家的舞台

 

我为平衡波代言,我是平衡波的共建者!

从100名代言人中杀出,三位超强代言人,实力代言的最强者!

 

【2】

 

龍校长

 

平衡波升级大课

 

人体动作=力学空间环境+人体

 

©平衡波登录上海,在这次庆典上第一次深入学习创始人龍校长的亲授大课,从底层逻辑到训练准则,再打通到现场练习,这是一场超干货的头脑和身体上的激荡!

新运动新物种,不只是在表现形式上的改变,是从底层逻辑的改变,以低效高效为第一性原理导出©平衡波的训练准则。

 

· 平衡波第一性原理 ·

 

【3】

 

周年庆

 

欢乐聚会 赢大礼

 

周年庆典,大课,红毯当然也少不了欢乐的氛围,更有圆梦大奖放出。好久没见的同学们又再次相聚,唱起属于班级的回忆之歌。

来自刚毕业2天的学员也在现场展示了自己30天的练习成果,表演团棒棒哒!💯

两位超级养眼的主持人,hould住全场,同时还是平衡波老师,多才多艺多人设就是平衡波美酷主义!

爆炸式抽奖,圆梦的现场

 

右图的姑娘现场抽中了实现梦想的 教培名额 哦!

 

祝贺她!

看到这些熟悉的、陪伴上海一路走来的面孔再次聚集,我们的上海负责人阿敏老师又双叒叕激动的留下了眼泪。

平衡波 [未来星] 们也练的很带劲哦!和妈妈一起度过了欢乐的一天。

来自羽尧的同学们也为现场助力劲舞,嗨翻全场

 

上海一周年庆典,是属于大家的舞台,未来也是大家的平台

 

未来有你有我

 

携手兼程

特别感谢合作方支持

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  • 瑜伽的前景怎么样?
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    瑜伽前景:瑜伽在中国经历了几个阶段,第一阶段,大概是在80年代-90年代,瑜伽刚刚进入中国市场,那时候,瑜伽的受众很小,只有很少的人练习瑜伽。第二阶段,90年代后期到2010年之前,由于人们的生活水平越来越好,人们逐渐注重身体健康,及文体娱乐,再此基础上练习瑜伽的人越来越多,此时大部分是以练习瑜伽为主。第三阶段,2010年至今,国家对于体育行业的扶持,让瑜伽行业的春天真正来了,出现了很多瑜伽培训机构,此时除了一些练习瑜伽的,还有相当一部分是以而是当教练为目的,开始从原理,到体式,再到课程编排的系统的培训。从2010年我国瑜伽人口比例0.3%到现在瑜伽人口比例达到了4%,瑜伽爱好者成倍增长,相应的,专业的瑜伽教练人才显现出来明显的缺口,所以,目前10-20年,是瑜伽行业的红利期。

  • 男性是否也能练习瑜伽?
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    答案是肯定的!长久以来人们一直对瑜伽有个误区,认为瑜伽只是适合女性练习,且已慢静柔为主,要柔韧度很好的人才可以进行习练。其实这个说法太过于片面了 。 因为瑜伽是一个集力量,柔韧性以及整体的核心控制和动作表达为一体的综合性运动!而且,国、内外比较资深,且坚持长久练习的以男性居多!而且现在人们的生活习惯,工作方式 ,尤其是男性经常开车 坐办公室等导致大部分人都有亚健康的状态,所以无论是男性女性都应该去练习瑜伽!

  • 练习瑜伽真的能美容养颜吗?
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    可以的,两个是没有对比性的,美容院针对的外表的调整,而瑜伽针对的内调,练习瑜伽不仅可以增强心肺功能、减少体内胆固醇的含量;刺激血液循环及新陈代谢,有助于排出毒素,调节内分泌系统,培养平衡专注力,而且还可以保持青春美貌,让囤积的脂肪燃烧,增强身体的柔软度,提升肌肉力量,改善身体曲线,在加强免疫功能的同时舒缓压力,能够达到健康身心的境界。

  • 瑜伽起源于哪个国家?
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    瑜伽起源于印度,他最初发源于印度北部,针对于男性的一种的冥想,他通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用,是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,距今有七千多年的历史文化,后来传入现代来开创出多种派系:哈他瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、火箭流、艾扬格瑜伽、空中瑜伽、高温瑜伽、阿斯汤加等。

  • 40岁了还可以练习瑜伽吗?
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    四十多岁还可以练瑜珈。一般的,从十几岁到60岁都是可以练习瑜伽的,练习瑜伽最好的年龄段是在18-40之间,所以,40岁还是练习瑜伽的最好时段。当然,超过了40岁也是可以练的,40岁之后很多人会出现中年发福的迹象,这个阶段,骨骼开始疏松,肌肉失去弹性和活力,新陈代谢放缓、关节僵硬。练瑜珈可以改善自己的身体机能,缓解骨骼疏松,降低肌肉失去弹性的速度,当然这个阶段的人练习瑜伽相对于年轻人来说,要更加注意安全性。

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