什么是推荐流
在使用Windows电脑时，你可能注意到底部任务栏或开始菜单里偶尔会跳出一些新闻、天气、体育赛事或者小贴士。这些信息来自系统内置的“推荐流”功能，它会根据你的位置、兴趣和使用习惯推送内容。虽然能带来便利，但如果不熟悉设置，也可能觉得被打扰。
如何开启或关闭推荐流
如果你希望看到更多实时资讯，可以手动开启推荐流；如果只想专注工作，也可以一键关闭。操作路径很简单：右键点击任务栏空白处，选择“任务栏设置”。在设置页面中找到“显示推荐流图标”选项，打开或关闭即可。
这个开关控制的是任务栏右侧的小图标（通常是一个闪电形状），点击它可以快速进入资讯页面。关闭后，图标消失，不会再弹出相关内容提示。
调整推荐内容的类型
并不是所有推送都对你有用。比如你喜欢科技动态，却总看到娱乐八卦，这时候可以自定义内容偏好。打开“开始”菜单，点击左下角的“推荐”入口进入内容中心，向下滑动到底部，找到“兴趣设置”。
在这里可以选择关注的主题，例如财经、健康、游戏等。勾选感兴趣的类别后，后续推送的内容就会更贴近你的需求。
阻止特定网站或广告出现
有时某个链接频繁出现，甚至跳转到你不信任的网站。可以直接在推荐流页面长按（或鼠标右键）某条内容，选择“不感兴趣”或“屏蔽此站点”。系统会记住你的选择，减少类似内容的出现频率。
通过组策略限制推荐流（适用于专业用户）
对于公司电脑或多用户环境，可以通过组策略统一管理推荐流行为。按下 Win + R，输入 gpedit.msc 打开组策略编辑器。
计算机配置 -> 管理模板 -> Windows 组件 -> 推荐流在右侧列表中，双击“启用推荐流”，选择“已禁用”后点击确定。这样就能彻底关闭该功能，且普通用户无法重新开启。
注册表修改方式（谨慎操作）
若系统没有组策略功能（如家庭版），可使用注册表编辑器。按下 Win + R，输入 regedit 进入注册表。
HKEY_CURRENT_USER\Software\Policies\Microsoft\Windows\Explorer在 Explorer 项下新建一个 DWORD (32位) 值，命名为 DisableNotificationCenter，数值设为 1。重启资源管理器或重启电脑生效。
注意：修改注册表前建议先备份，避免误操作导致系统异常。
推荐流与隐私的关系
系统会收集你的点击行为、停留时间等数据来优化推送。如果你在意隐私，在“设置 - 隐私与安全 - 反馈和诊断”中，将诊断数据级别设为“基本”，可以限制部分信息上传。
同时，关闭“活动历史记录”也能防止系统追踪你在不同设备上的操作轨迹，让推荐流不再跨设备同步。