家里WiFi总在厕所断连、卧室刷视频卡成PPT、阳台晒衣服时微信发不出去——问题大概率不在路由器太旧，而在它站错了地方。
别把路由器塞进电视柜最底层
很多人图省事，顺手把路由器塞进电视柜角落，底下压着机顶盒、游戏机、功放，四周是实木挡板和金属背板。这等于给WiFi信号套了个‘屏蔽罩’：2.4GHz频段衰减30%以上，5GHz几乎直接归零。实测过，同样一台AX3000路由器，从电视柜挪到客厅茶几中央，主卧信号强度从-78dBm提升到-52dBm，看4K直播不再转圈。
中层高度比贴墙更管用
路由器天线不是越高越好，而是要放在离地1米到1.5米之间。比如放在书架第二层、餐边柜台面、或带抽屉的矮柜上。这个高度能避开沙发靠背、餐桌桌面等大面积遮挡物，让信号呈‘水波纹’自然扩散。曾有用户把路由器从地面路由器托架（离地20cm）移到玄关换鞋凳（离地65cm），次卧床头信号直接从1格跳到3格。
避开三类‘信号杀手’
微波炉工作时会干扰2.4GHz频段，老式无绳电话、蓝牙音箱、智能灯带也常在同频段‘抢道’；承重墙里钢筋网像渔网一样拦住信号，一堵24cm混凝土墙能让5GHz信号衰减90%；还有鱼缸——水对2.4/5GHz都有强吸收作用，旁边放路由器，等于在信号路上泼了一盆水。
大户型别硬扛，Mesh不是智商税
超过100㎡或隔墙多的老房子，单靠调位置收效有限。这时候不如买两台同品牌支持Mesh的路由器，主路由放客厅弱电箱旁（确保光猫网线直连），子节点放走廊尽头或楼梯转角。不用拉网线也能自动组网，手机走过玄关自动切换节点，不像传统中继器那样掉速一半。实测120㎡三室两卫，主副路由配对后，最远的北向书房ping值稳定在25ms以内。
小动作带来大改善
检查路由器散热孔是否被灰尘堵住，积灰超3个月会让芯片降频，信号功率下降；关闭不常用的IoT设备频段（如仅保留2.4GHz给扫地机器人），腾出信道给手机和电脑；登录路由器后台（通常是192.168.1.1），把Wi-Fi信道手动设为1、6、11（2.4GHz）或36、149（5GHz），避开邻居路由器扎堆的默认信道。这些操作加起来不到10分钟，但信号稳定性往往立竿见影。