- 教龄时长:7年
- 教学特色:引导、启发、思考与探索
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经历龍之源(刘源熙):
亚洲平衡波学院教学总监
亚洲平衡波学院CTBC500小时教练认证
龍门之练创始人亲传弟子 -
感悟教学与学习,不是按部就班、照本宣科、一尘不变。是引导,是启发,是思考与探索。
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瑜伽是一项历史久远的运动或者说修行方法,在浩瀚的历史长河中,很多地方和时空留下了瑜伽的痕迹,作为瑜伽练习者来说,能去到这些地方修行瑜伽会是深刻的感受,行业里有公认的瑜伽圣地
为什么是瑜伽圣地?作为圣地我们会综合考虑以下因素:
历史因素
在瑜伽历史上出现的重要地方,比如瑜伽起源的喜马拉雅山南部。
环境因素
有很适合瑜伽练习,冥想修行的环境因素。
风俗因素
因为风俗,当地人多练习瑜伽,有很多高级的瑜伽老师指导瑜伽爱好者们练习。
硬件设施
度假村里有很完善的瑜伽练习硬件,风景与修行练习合二为一。
我们评选出了以下瑜伽圣地:
瑞诗凯诗
位于喜马拉雅山脉南部入口,(瑜伽的起源)地,很多印度先贤曾住在此地,是世界公认的瑜伽圣地,就像伊斯兰教徒的麦加一样。这里有很多的瑜伽学校,都可以来住宿,练习瑜伽,和学校的瑜伽老师讨论。
咯拉拉
印度南部的一个城邦,这里是为数不多的完全保留好印度古文明经典的地方,包括梵文、阿育吠陀和天文学。这里风貌诞生了另外一种独特的瑜伽:warrior yoga ,是瑜伽与印度古武术结合在一起的瑜伽。
迈索尔
也是印度南部的一个城邦,这里诞生了阿斯汤加瑜伽,是著名的瑜伽旅行目的地之一。城市优美,印度风情浓郁。并且赋予了现代感。
浦那
艾扬戈瑜伽总院设置在这,参观学院,能让你感受到大师的心路历程。
阿南达喜马拉雅山度假村
环境优美,建筑古韵,原本是特里加瓦尔皇帝的皇宫。并且有来自著名的比哈瑜伽学院提供老师授课。还提供各类瑜伽设施服务,如冥想水疗服务,接待过好莱坞冥想和美国总统。
泰国,Vikasa瑜伽静修| Koh苏梅岛
苏梅岛久负盛名的瑜伽岛,ANANDA YOGA DETOX/SUNNY YOGA/JARAN’S YOGA/PURE FLOW YOGA/THE SANCTUARY……岛上随处可见瑜伽馆。一些国际瑜伽大师,很多人都是每年固定时间去帕岸岛租赁瑜伽教室,举办自己的瑜伽培训或者工作坊。一般大的瑜伽度假中心标配有能容纳30-40人同时上课的大教室。瑜伽中心不仅有教室,客房、满足各种肉食素食瑜伽士的餐吧也是标配。细软沙滩很多,因此,很多瑜伽课,都会搬到沙滩上进行,常能看见一群群在沙滩上练习各种倒立的瑜伽班;
UBUD ,BALI——印度尼西亚.巴厘岛.乌布
花之岛,在众多瑜伽人心中排名第一,去过的人无不称赞并且想去第二次、第三次的岛屿。
这里有超过30家瑜伽馆、瑜伽学校、或者提供瑜伽课程的酒店。其中最有名的:The Yoga Barn -谷仓瑜伽,创立于2007年,位于乌布的中心,也是岛上最大的综合瑜伽度假中心。教练课程、工作坊、日常课程、阿育吠陀SPA、断食排毒、 颅骶疗法、REIKI、颂钵……各种课程应有尽有。
而每年的3月底或者4月初,巴厘岛瑜伽节更是把全世界的瑜伽练习者都集合到了这里。瑜伽练习、冥想、舞蹈、夜晚的音乐派对、CACAO 巧克力仪式、瑜伽论坛、各种神秘文化……一周的瑜伽盛宴,是瑜伽人的天堂。
有关瑜伽的起源,往往存在一个说法,就是瑜伽起源于性。
事情的起因是《纽约时报》发表的一篇文章,题为“揭露瑜伽真相,瑜伽起源性崇拜”(Yoga and Sex Scandals: No Surprise Here),该文宣称,瑜伽起源于性崇拜,哈达瑜伽是印度密教的分支,密教崇拜并享受性行为;该文作者认为,现代瑜伽依然会引发畸形性欲,文中更拿出研究数据,来证明瑜伽对性的促进作用,并以一些瑜伽名师的性丑闻来佐证。
我们就来将瑜伽起源的问题来说,该文的瑜伽起源并不是公认的瑜伽起源说法,一般公认的说法是瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法。迄今已有5000多年近6000年的历史,,瑜伽最初有八万多个瑜伽姿势。由于古印度文明断层,现在只剩下几百个体式。
而最早其在著作上的记载是根据考古的发掘证明:公元前3000年左右的印度河流域文明中就有瑜伽的实践。出现在《吠陀经》的印度经文中
大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形。
而从神话传说来说,湿婆神是第一位瑜伽者。
几千年前,湿婆神(Shiva)在一个名为卡拉什山(Mount Kailash)的地方获得了启蒙。
故事说他有七个门徒,被称为七个里希人,他们被认为是瑜伽精神传统的奠基人。
没有人能证明湿婆神的存在,或者其中任何一个是真实的。
瑜伽起源于性的姿势,这个说法之前非常的流行,但这个说法应该是不对的,
从单词梵文的解释来说
印度人把男人的生殖器叫做林伽,把女人的生殖器叫做瑜尼。林伽和瑜尼的交合,便是瑜伽。
但这种说法和词根组合的结果上来说是说不通的。
从出土文物来说
最早的考古出现瑜伽的是根据考古的发掘证明:公元前3000年左右的印度河流域文明中就有瑜伽的实践。出现在《吠陀经》的印度经文中。印度最早出现的遗迹哈喇帕和摩亨佐达拉古城,上面有瑜伽的体式,并没有很污的画面。而在瑜伽被婆罗门吸收后,进一步发展壮大,也没有很污的体式。
从现在瑜伽流派来说
从现代瑜伽流派来说,已经完全没有性的影子。虽然早期有很多瑜伽大师暴露过性丑闻的事件。但是瑜伽行业最权威的认证,RYT证书的颁发机构,全美瑜伽联盟。需要审核机构的教材,有性成分的内容当然无法通过。
公元10世纪的时候,印度教的湿婆派分化出了性力派。还有一个很有名的克久拉霍的性爱神庙。这可能是瑜伽的起源于性说法的来源。
克久拉霍性爱神庙
性派是印度教的一个分支:关于这个和瑜伽与性有如下说法
说法是说瑜伽是湿婆与雪山神女欢爱时的体味,这套动作能让夫妻之间的感情更加和睦。
当然有研究说瑜伽会引起高涨的性欲,但这是运动的自然结果,运动能畅通人的气血,自然会提升人的性欲,而且古印度瑜伽教还有禁欲的部分,2者结合,自然会引起性欲高涨。瑜伽不是引起性欲的原因。
还有一种说法,也是我们前面提到的,密宗是瑜伽的来源,因为一说到密宗,往往联想到性,但事实上,确实有与性有关的偏激仪式见于密教的左派,随着时间的推移,保守的密教组织(右派)取消了大多数激进的实践活动,密教的瑜伽文献只有很小的部分谈论到性。美国唯尼瑜伽学院创始人、密教学者Gary Kraftsow说:“古老瑜伽传统中的性仪式,源于偏激、神秘、被称为左派密教的一个分支,但如果说这是密教的主流,那完全是个误解。”
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