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如何成为一位优秀的瑜伽教练?
2022-11-28 瑜伽热点 2128 次为了更好的发展瑜伽行业,就需要从源头开始做起,提高入门瑜伽教练培训的普遍水平。首先,国内的瑜伽行业发展快速,但大多教练水平仅限于表面,这是由于学习深度不够,授课经验不多,或者压根就没有学好瑜伽知识造成的。瑜伽行业在国内的发展日趋上升,通过不同渠道了解瑜伽的人越来越多,身体力行参与瑜伽运动的人数也明显提高。在这种需求快速增长的发展下,瑜... 查看详情 -
瑜伽教练就业前景如何?
2022-11-18 瑜伽热点 2339 次整体来看,我国的瑜伽教练就业情况非常乐观,工作环境好、薪酬待遇高、发展前景广,是一份很多人羡慕的工作。细分来看,北上广和成都这类大城市的瑜伽教练无论是薪酬待遇、工作环境还是发展前景,都比二三线城市要好很多。 在经过了正规的培训并考取证书之后,瑜伽教练的就业前景是很光明的。通俗一点讲其实就是完全不用担心会找不到工作。如今各... 查看详情 -
那么练习瑜伽的注意事项有哪些呢?
2022-11-16 瑜伽热点 1693 次1、瑜伽作为一种健身方式,在练习之前记得要先热身几分钟。练习中通过倾听自己深沉平缓的呼吸来感受身体的每一寸变化,引导你从一个姿势到另外一个。如果感觉不适,应当延缓瑜伽动作。 2、瑜伽动作需要在时间的推移和经验的累积中仔细练习。当你在头脑中有了对动作的基本认识之后,再用身体去尝试。如果是练习流瑜伽或者热瑜伽则更具挑战性。当你伸展身体或者挤压... 查看详情 -
瑜伽减肥,勿入瑜伽常见误区
2022-11-16 瑜伽热点 1692 次误区一:只有身体柔软的人才适合练习瑜伽 因为练习瑜伽,身体才变得柔软,而非身体柔软的人才适合练习瑜伽,这是多数人对瑜伽的误区。此外瑜伽讲求适度即可,而并不追求动作完成的幅度大小,只要练习者尽力而为便可收到理想的效果。 误区二:瑜伽就是一种减肥运动 瑜伽练习的最终目的是身、心、灵三者的平衡,因此练习者不仅获得了身体的健康,还获得了心... 查看详情 -
瑜伽教练该如何教学员练习瑜伽体式?
2022-11-11 瑜伽热点 1728 次学会分解体式: 会员练习者一般不会清楚这个概念(因为练习者无需知道),而教练者有些人听说过,但多数没有听说过什么是分解体式呢?很简单,就是一个体式的完成,本身都是由无数若干小体式组合而成的。这一条作为教练者来说,一定要懂得并学会如何分解它。 分解的体式训练对于瑜伽教练们的意义很重要,让教练者进一步懂得了体式的分解,如此就能够懂得,体式在... 查看详情 -
瑜伽教练的职业发展方向是怎样的?
2022-11-11 瑜伽热点 2008 次1、名师路线 “名师路线”是大多数瑜伽教练可望不可及的职业高度。在中国,如果以年收入划分,千万级别的名师几万人里出一个;百万级别的名师几千人里出一个;年收入几十万的只能算小有名气,也得好几百人里出一个。凡是年收入百万以上的名师,大多满足两个条件:第一入行时间超过十年,第二大多非常具有商业头脑,很懂得做营销,也很会包装自己。 2、自己... 查看详情
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